如何缓解自己处于一个有问题的原生家庭的情绪困扰?如何控制自己的情绪?

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男高三开始感觉自己总是可有可无的就算和朋友在一起有感觉特别孤独不喜欢人多的地方喜欢自己一个人待着以前有过一些负面想法以为是心情不好没在意高三时特别严重负面想法很多一直纠结要不要去看心理医生感觉自己活着是个累赘。女身边同学都在积极讨论问题只有我对什么事都不感兴趣觉得很累。女我离婚了走不出来,依然爱他,但他现在对我家只有仇恨,对我也是一百个不满意,我天天什么也不想做,也不想吃,做什么都不在状态,怎么办。

昨晚终于谈了,我先开的口,他说他一直在等我开口,在等我坦白,(在我心里我也一直在等他)。谈了很多,很多时候都是我在说,可是我很明显感觉到他是对我还有很大的那种抵触。不管我说什么,做什么都是错的,我说走

如何缓解自己处于一个有问题的原生家庭的情绪困扰?如何控制自己的情绪?

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面对老公前妻纠缠,老公说她不理她就好了,这样不是解决问题啊,而且我现在有心结,我忍受不了,总害怕,恐惧!谁能帮我

我是今年新考入编制的幼师,今年七月刚刚毕业。工作到现在,发现自己能力奇差,班级管不好 家长对我有意见,还连累一直帮我的搭班,同事和园长老师虽然一直也在帮我对我也挺好的,但是我知道他们对我是有意见的。工作以来,我发现我下班后越来越不爱说话,工作上也总是战战兢兢的害怕出问题(可是偏偏问题又出了一大堆,惹了不少祸,还一直在拖累别人)。感觉自己实在坚持不下去了,想在寒假辞职,但是不知道该怎么和家里人开口商量这件事(我本来就是胆小内向不是特别擅长处理人际关系的人),也不知道我以后你能做什么。我知道我心理肯定是有问题的,可是我不知道到底该怎么做,我现在应该怎么办?

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怀疑前人的经验道理和自我怀疑,自我否定有何区别呢?

就是各种闹心,我本来就不擅长交流,特别害怕失去朋友,现在觉得整个大学根本找不到朋友,别人都瞧不起我,没有一个人能坚定的站在我身后,学习也学不进去,身体也因为长期抑郁不好了,感觉自己都心脏病了,天天胸闷,喘不上气,我的母亲今年58,这几年总是觉得有人动过她的私人物品,虽然都没有证据但她依然坚信别人会配家中房门钥匙,躲过小区监控来到家里换一件一模一样的衣服。这件事情已经发展到报警和付费请律师的地步。作为女儿我并不认同她的看法可能导致她更激进动用法律来证明她的想法。请各位专家老师指导一点意见,帮忙解答。

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不要自拍.妹子们,你们一母同胞的吧?各个,我晓得你很丑很温柔了。

一节课也不听,作业不说糊弄甚至一笔不动,即使被老师点了名字也没有什么反驳的欲望,虽然有想追求的东西但是也没有努力的欲望,找不到自己存在意义了,唯一的自救就体现在了这个提问上了。对一部分人,被骂不会

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